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凡人双修传(01)纯阳玉柱功

    第一章

    2020年11月29日

    序章

    人最关注的也就是性,落到自己身上也就是增强自己性能力,汤药里面有很多这样的方法,我自己也去尝试过一些方法,有一些方法的确有用,但是一旦放松,效果就打折扣,性能力就会打回原形。

    今天就不扯这些,谈谈一些简单的关于啪啪啪,和腰腹腿在身体健康和啪啪啪过程中的重要性,目的就是让大家正视自己的潜力和重视腰腹腿的锻炼。

    我说说自己啪啪啪的一些事情,供大家参考。这些只是小伎俩,只算是抛砖引玉。

    啪啪啪是一个技术活,也是一个体力活。

    大力抽插不是它的唯一和核心的内容,啪啪啪的核心在于激发女人的欲望,满足女人在啪啪啪过程中的复杂口味需求(女人在啪啪啪过程中口味需求是多样的,大力抽插只是其中的一种)。

    男人在啪啪啪过程中不要单一追求最后射精的快感,欣赏和品味啪啪啪过程中和女人的美好反馈(身体的,生理的反馈,抱紧,扭动等,呻吟,娇喘,yindao收缩,妹汁多到湿床单等),这更是一种心理层面的快感,贯穿于啪啪啪过程的始终,而这种心理快感的满足感比起射精时的几秒更持久,心理快感的满足感对身体的滋养作用很大。

    性是一道美味,zuoai是一个品尝大餐的过程,过程中就应该品尝不同的滋味。

    而男人应该做的就是激发女人性的味蕾,在渴望中提供不同的滋味。

    和女人交流时,问及啪啪啪过程中哪种口味最可口,女人的回答很贪心,回答说,都好吃,都想吃,整个过程中不同滋味的感觉是不同的,就算是一个姿势不变,也能有好多种口味,谈不上哪个最好,每个滋味带来的快感不同,就像吃大餐一样,青菜我爱吃,rou我要尝,海鲜汤够鲜美,酸辣汤够开胃,少了哪一个,这个过程都不完美。

    所以男女对性爱过程需求是不同的,男人普遍片面追求射精快感,女人渴望品尝zuoai过程中的不同滋味。只有理解了女人对性爱过程的需求,才能激发和满足女人欲望。

    古语说治大国如烹小鲜,整个性爱过程就是在制作大餐,大餐当然富含不同滋味。

    大火爆炒,小火焖煮,男人就是这个大厨,整个zuoai过程要细心也要耐心。就算是插入yindao,缓慢插入和快速突然插入就是两种截然不同的口感。

    缓慢插入,女人体会的是一点一点的被入侵和占领,慢慢体会yindao由空洞到被填满的充实感,yindao一寸一寸体会满涨感,感受整个棍状物的坚硬和guntang,体会guitou球状物撑开yindao,柔软与坚硬共存,每一个褶皱都感受到异物的存在,会止不住的出水,愈发挑逗女人的情欲。这完全不同于平时空洞时的自然状态,yindao此时渴望满涨感继续保持,并渴望有更多感觉。

    快速突然插入,如同毫无防备下突然下坠,一个激灵。yindao猛的被撑开,触电般的感受从yindao传来,忍不住啊的叫出来。

    一、整个zuoai过程简单概括起来就是两个字:逗逼。

    让女人在满足和不满足的状态下徘徊,人为制造饥渴。

    只有在饥渴状态下人才会敏感。肚子很饱的时候再好的美味也是索然无味。

    同理,当女人欲望被激发,渴望被满足,这时的zuoai才会让女人感觉性爱的美好,一道食物只有激发了胃口才会让人觉得美味。

    zuoai的整个过程就是在不断激发,不断的间歇满足但是又不是一口气全部满足。一口气快速吃饱,就来不及细细品味性的美好。性的美好在于渴望中等待,等待中的每次不完全满足,始终处在半饱状态,这个时候的每一口都让女人无比美味。

    不要太早就让女人吃饱。zuoai的过程就是不断激发渴望和期待,慢慢满足,慢慢品尝。性高潮不是zuoai的唯一追求目标,虽然这也是性追求的目标之一。快速得来的性高潮远不如在期待和渴望中得到的性高潮美味。

    如同吃大餐,狼吞虎咽的吞下一盒快餐只是得来了果腹的满足感,而一顿大餐是期待中的细细品味性爱中的各种滋味,最后满足的吃饱,舌头和胃一起满足。

    很多人早泄,没抽插几下就射了,或者还未插入就射了,但是自身身体素质却又还都不错,偏偏早泄。这种早泄只是guitou的敏感,而非身体问题。

    热,紧,滑,guitou进入yindao后遇到的造成guitou早泄的三个敏感问题,这三个问题合并起来诱发了早泄。这里说的早泄是指身体健康,器官良好,纯粹心理方面或者生理敏感导致的早泄。身体虚弱,器官异常导致的早泄不在此讨论范畴。

    当女人被挑逗的湿的一塌糊涂后,很多男人猴急的就想马上插进去然后大力抽插,把女人送到高潮昏死,那是色情和日本爱情动作电影才有的情节,这几乎不太可能出现在普通人身上,早泄的人更加不可能。

    我们只说说普通人的常见情况。

    当我们看到一样很想吃的东西,就在嘴边,越是吃不到越是口水越哗哗流,偶尔吃到一小口都觉得美味无比。

    同理,女人湿润了,这个时候不要急着大口大口的给她灌水,要慢慢的一小口一小口喂。也就是说不要女人一湿润就立刻插入然后大力抽插,饥渴状态下要一小

    口一小口的喂,让她在饥渴状态下品尝水的甘甜。

    要继续挑逗,用guitou在yindao口慢慢研磨,guitou就进去一点点,在yindao口徘徊。用一个词来形容,就是吞吞吐吐。轻柔缓慢就好。很多敏感早泄的人,即使只是guitou在yindao口进进出出,只要速度一快,也照样早泄。这个阶段不能图快,轻柔缓慢就好。

    其实,关于前戏挑逗,可以用的技巧很多,手指,舌头,这里也包括guitou。手指,舌头的前戏技巧网上一大堆,这里不赘述。

    这两个的技巧并不受一些女人的喜欢,很多女人甚至很讨厌这些技巧,原因如下,不喜欢手指抚摸下面,觉得手指没有洗干净,有细菌,同时有时候手指太僵硬不灵活,没有快感,反而有痛感。有些女人不喜欢koujiao,觉得下面被舌头亲吻有不自在感觉。

    二、这里大家忘记了另外一个可以用来用作前戏挑逗的有力工具,guitou。

    比起手指和舌头的前戏,guitou的挑逗更有感觉,更能激发渴望。我说说自己如何用guitou来进行前戏。

    guitou用作前戏挑逗有很多好处,充血状态下,guitouguntang,yinjing是硬的,而guitou却是既硬又软,比起手指来,它没有指甲,不会带来痛感,zuoai前洗澡,对yinjing进行了清洁,免除了女人觉得不卫生的顾虑,也避免了女人觉得被koujiao的尴尬(有些女人觉得那里被亲吻很不自在,因此不喜欢被舌头koujiao)。

    我们可以在yinjing一勃起的时候就戴好安全套,这样避免了男人前戏结束后,yinjing却变软了,女人在等着被插入,你却要花时间再次勃起,好不容易激起的欲望在yinjing再次勃起的时间中冷却了。戴好安全套用guitou进行前戏,隔着安全套,女人觉得更加安心,放松,欲望也更加容易被激发。

    1、正面滑腿翘缝

    guitou刺激前戏时,让女人并拢双脚躺好,从正面用yinjing缓慢轻柔的研磨。通俗的说就是女人躺好,用yinjing在正面缓慢研磨,去刺激那条缝。

    这个研磨是可以刺激到很多角度和地方的。女人双脚并拢,yinchun是闭合的,阴蒂也完全被隐藏,guitou就如同一个钻头,慢慢的撬开这条缝,温柔而又缓慢的去挤压,研磨yinchun,阴蒂,yindao口。

    闭合状态下,guitou不是很容易进入yindao口,这个过程就是一个缓慢挑逗过程。据女人的回馈,感觉一个guntang,柔软又带有硬度和力度的东西在yindao口那里按摩,可以感受外面每一个地方都受到了刺激,无比渴望yinjing尽快插入,不知不觉就湿润的一塌糊涂,双腿不知不觉的就张开了,渴望被插入。

    比起手指的僵硬,舌头亲吻的尴尬,男女双方直接性器官赤裸裸的挑逗带来的感受更令人yuhuo焚身。

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    但是,用guitou进行前戏挑逗,有两个要求,一,yinjing要有一定硬度,二,腰腹部肌rou要灵活柔软,前戏挑逗毕竟是要缓慢温柔的研磨,没有灵活性,粗暴的冲击那条缝给女人带来的只有痛苦。

    这个前戏做的好,对早泄也有帮助。

    再三申明,用yinjing进行前戏,一定要带套,这样让女人觉得放心和安全,前列腺液也是会让女人怀孕的。安全套上有润滑油,避免了直接刺激阴蒂带来的不适感,一定要切记。

    在yindao口吞吞吐吐,一个目的是进一步激发女人渴望。还有一个目的就是让敏感的guitou有充足时间适应。

    yindao里面湿,热,紧,先在阴口让guitou缓慢适应湿润的感觉。所以在门口是缓慢的吞吞吐吐,不要图快。

    2、侧身吞吐研缝。

    在yindao口的缓慢吞吞吐吐,还有一个玩法,就是吞吞吐吐几下,然后guitou在yinchun上缓慢来回滑动几下。注意,是缓慢滑动,此时,yinchun上很多水,非常湿润,guitou火热,在yinchun上缓慢划过,偶尔出其不意的划过阴蒂附近,女人会一个颤抖。

    在阴蒂和yindao口来回缓慢滑动,会加剧女人渴望,希望你快点插入,即使这样,也不要急着贸然插入,多在yindao口缓慢挑逗一会,让guitou适应湿滑感觉。

    这和吃火锅一个道理,先从微辣开始,然后中等辣。若一开始就重口麻辣,一两口下去,鼻涕眼泪就下来了。早泄的人本就guitou敏感,如果一开始就大力抽插,就和一开始就吃重辣一样,guitou肯定受不了。但如果从微辣开始,慢慢中辣,最后重度辣,guitou就适应了。

    吞吞吐吐玩七八分钟,床单都该湿了。

    我经常在前戏时就已经把女人挑逗的床单湿了一大块。

    吞吞吐吐的姿势最好采用侧躺后入,因为可以用手扶着丁丁在yinchun上滑动。很多人缺乏锻炼,腰腹耐力很差,吞吞吐吐和摩擦这个阶段需要腰腹有良好耐力。所以,先选择侧躺后入姿势,省点体力,这个姿势的还有别的好处,两只手可以同时刺激阴蒂和rufang,这也是在进一步激发女人欲望。

    3、侧身guitou探xue

    吞吞吐吐玩十来分钟就够了,女人很饥渴了,也该给点吃的了。还是保持侧躺后入姿势,guitou插入的深度比吞吞吐吐深一点,guitou已经适应yinchun的湿滑,该让guitou适应yindao更深处的湿热了。

    这个时候的浅抽插,插入的深度是只让guitou刚好插进去,然

    后全部拔出来,再重新插入。插进去的时候要慢,缓慢插入,拔出来要快,要猛的拔出来,就像是从嘴里把棒棒糖猛的拔出,波的一下,试问,原本吃到嘴里的食物刚舔了个味道,突然波的一声拔出来,女人会扭着腰往guitou上凑,渴望继续插入。

    这个时候的插入是抵住yinchun,然后缓慢插入那么一点点,让yinchun和yindao口缓慢感受guitou的形状,硬度以及火热,女人的yindao口神经丰富,缓慢的温柔的进入,让那里的每一个地方都感受guitou的热,硬,粗,你可以清晰的听到湿润的yinchun被慢慢撑开,女人则可以缓慢的感受被热,硬,粗的异物侵入,女人的感受是yindao口涨,热,但yindao深处酥,麻,痒,口水更加哗啦啦的流,深处渴望进一步被入侵,有对比才有渴望。

    就是要一段一段激发yindao渴望。

    手也别闲着,揉,捏都要注意温柔。嘴也别闲着,身后侧躺可以很轻松含住耳垂,轻轻缓慢的在她耳边呵热气,是呵,不是吹,注意力度。

    慢进快出的玩个十来分钟,guitou适应了湿和热,女人yindao深处已经很饥渴。换个姿势,采用正常的传教士姿势,转换姿势的时间可以让guitou冷却下,消除guitou刚才积攒的酥麻感,避免过早射精。

    4、并脚左右震xue

    也给yindao换个刺激方式,相当于上了一道新口味的菜品。这个时候还是不要急着全部插入yindao进行快速抽插,可以让女人双脚并拢,yinjing就沿着这条缝往里面斜着插入yindao。

    注意,是从阴蒂位置向下斜刺入yindao。并拢的状态下,yindao夹紧,yinchun紧闭,你硬生生的在那条缝隙从阴蒂开始挤压yinchun,女人就在那感受着一个硬邦邦的炙热rou棍挤压yinchun刺入yindao,yinchun和yindao一起被入侵挤压,这种双重快感,加剧了湿润,如果你角度合适,是能插入yindao的,这个时候,yindao口一小部分感受guitou满涨感,yinchun感受整个yinjing挤压和滑动带来的摩擦感,就感觉一个粗硬物体从缝隙钻入身体,yindao和yinchun都受刺激。

    斜刺着拨开yinchun插入yindao,此时不是急着抽插或者拔出来,插入yindao口后,以yindao口为中心点,前后左右慢慢晃动,就是一边扩张yindao口,一边前后左右晃动挤压刺激yinchun,捎带刺激阴蒂,就是一根roubang穿过一条缝插入yindao口,以yindao口为支点,来回晃动刺激缝,想把缝左右扩张开。

    左右晃动一会后,缓慢拔出,然后再缓慢沿着缝插入,再继续左右晃动,要点就是yindao口和yinchun同时刺激,你可以清晰听到那条全是水的缝刺啦啦的被你撑开,也可以清晰听到在缝里左右晃动的搅动声,如果你前面几步做的够挑逗的话,水会把整个缝糊住。

    5、浅深插捣上壁

    这个过程玩个十来分钟,yindao已经不满足只在yindao口徘徊,那就插入吧,依然是传教士姿势,慢慢插入半根yinjing,别一次性插入太深,别一次性满足女人太多,吃不到嘴里的永远是最多渴望和最多幻想,一次性全满足了,没有了幻想和渴望,人间哪还有什么美味佳肴啊。

    插入半根,插入的角度不是平行床单。请研究下女人的生理结构。yinjing平行床单插入yindao刺激的重点部位是在yindao下壁,而女人yindao上壁的神经更丰富,刺激那里更能让女人愉悦。所以,插入角度应该是斜刺着向上插入,刺激yindao前壁(就是靠近阴蒂的那一侧yindao壁)。

    如果腰肢不够灵活,只能抬高女人臀部,放个枕头吧。

    插入半根,转着圈缓缓的推进插入,和拧螺丝钉一样,慢慢螺旋的拧进去,慢慢的撑开yindao的前半部分,让yindao上壁的每个褶皱都缓慢的感受guitou的按摩。出来的时候也不是一下子就拔出来,往后退出时也是螺旋退出来。

    这对腰部灵活性考验很大,如果腰部不灵活,就改成左右摇晃退出。这个退出不是让你整个全部拔出来,是退出到临近yindao口的位置,然后停住,再继续转圈插入。

    整个动作要轻柔缓慢,这还是开胃菜阶段,还没到上重口麻辣烫的时候,大餐都是先从口味清淡的开始,然后才是慢慢重口菜上来,原因很简单,味蕾要激活,所以口味清淡开始,打开味蕾。

    一上来就重口味的上麻辣烫,后续清淡菜品让味蕾如何品尝?味蕾都被麻辣烫重口掩盖住了,完全品尝不出清淡菜品的滋味。所以要先清淡,再重口,重口过程中又同时夹杂清淡。

    zuoai和吃大餐差不多,先开胃清淡小菜,然后口味开始重一点,重口的过程中夹杂清淡菜品,一来是让口感丰富,不单调,二来,给味蕾缓冲过程,一直持续重口,味蕾也会觉得无趣,它会期待不同感受。

    所以,重口,清淡交替吃,但是总的原则是先轻后重,当吃到差不多了,再来个高潮,填满胃口,一顿大餐就圆满了。zuoai也是一样,温柔激活,启动yindao和欲望,清淡菜品入胃,口味加重,歇一会,喝口菜汤漱漱口,好有对比体验后续更重口,别单一口味让味蕾麻木,体会不到后续重口带来的火热感,最后上极度重口,然后收场,胃也塞满了。

    大餐结束,漱漱口离场。

    6、吞吐直捣黄龙

    离题了一会,继续刚才的半根插入过程,这个过程是按摩yindao前半段,yinjing不离开yindao,轻柔缓慢,就这么四五分钟,然后口味开始重一点,还是半根,这个时候改成直进直出的抽插,速度还是慢速,目的是改变之前的

    节奏,形成对比。

    食物的美味有时候不在于食材本身,而在于不同菜品的搭配和对比,清淡与麻辣结合对比,才能在麻辣时回味清淡,清淡时渴望麻辣。

    慢速半根缓慢抽插,来个五六分钟,guitou已经适应yindao的湿,热,紧,女人也不满足只是吃青菜,然后就是大力一点,偶尔捣入xue底一次。

    慢慢观察着女人的反应,快到潮点的时候,可以适当的更换一些体位。

    继续又抽插五六分钟,并适当的说一些挑逗的情话,又一次快到潮点的时候,继续更换一些体位,然后双手分别去捉女人的肩、手、脚、腿、胸、背等,快到潮点又换体位。

    如此反复三次,女人已经等不及要潮水喷涌。

    换回传教士体位,双手抬高女人的臀部,或者用枕头垫高。然后九浅一深,快进快出,慢进慢出,交替进行。双手抓紧两边臀部,好像掰开西瓜一样的用力,在配合抽插。到了这里相信不消多久,女人潮水袭来,双双步入了云雨天堂。

    之后却不拔出yinjing,任其塞在yindao里,然后慢慢玩乐一般的轻抚女人的身体皮肤,继续诉说情话聊天,把女人继续哄起来,陪着她沉淀幸福。